Jäsenenä voit osallistua minkä tahansa kerhon ja ryhmän toimintaan asuinkunnasta riippumatta!
Espoon alueosaston puheenjohtaja Marita Lassila puh. 050 365 4966, marit.lassila@gmail.com
Espoon maksuttomien hoitotarvikkeiden tilaustavoissa on tullut muutoksia. Sähköpostitse tilaaminen osoitteesta maksuttomat.hoitotarvikkeet@espoo.fi on päättynyt 31.12.2015.
Espoo – Maksuttomien hoitotarvikkeiden tilaaminen (sähköinen tilauslomake ja ohjeet)
Espoo – Lisätietoja maksuttomista hoitovälineistä
Tilaukset puhelimitse numerosta 09 816 42458. Puhelinpalvelu palvelee arkisin klo 9-12.
Kauniainen – Omahoitotarvikkeet
Kauniainen – Diabetesneuvonta
Ryhmät kokoontuvat tammikuusta toukokuuhun ja syyskuusta joulukuulle.
Kerho ”BETES-kahvilassa”, Espoon Keskus
Vapaa tilaisuus kaikille diabeetikoille, läheisille ja riskiryhmään kuuluville vaihtaa ajatuksia ja kokemuksia. Välillä meillä on alustajia eri aiheista. Kokoontuminen joka toinen (parillinen) maanantai kello 17–19 Espoon Keskuksessa sijaitseva Ravintola Kannunkulman kabinetissa Kannunsillankatu 2, 02770 Espoo. Yhteyshenkilö Osmo Tuppurainen puhelin 040 703 2224. Vapaa pääsy. Huom. 12.12. luento ravitsemuskesta, ravaitsemustieteilijä Heli Salmenius-Suominen.
Matinkylän vertaistukikerho
Alkaen 29.9. Kylämajalla, Matinkatu 7, 02230 Espoo klo 18–20 kerran kuukaudessa. Tervetuloa mukaan, jutellaan diabeteksesta ja muustakin. Yhteyshenkilö Marita Lassila marit.lassila@gmail.com.
Suunnitteilla vertaistukikerho Leppävaaraan tai Tapiolaan syksystä tai alkuvuodesta 2016 alkaen. Oletko kiinnostunut vetämään ryhmää? Ota yhteyttä Marita Lassila 050 365 4966 tai marit.lassila@gmail.com. Koulutamme ja ohjaamme alkuun.
Perhekerho Mankkaa
Perhekerho Mankkaan asukaspuistossa klo 18-19.30. Tarjolla iltapalaa. Osoite on Vanha-Mankkaankuja 2C.
Paikalle pääsee busseilla 15, 18, 35, 43, 109, 110. Lähellä Alepa, asukaspuisto jää sen taakse. Edustalla on parkkipaikkoja.
Seuraava tapaaminen 24.11.16 klo 18-19.30. Tervetuloa mukaan jakamaan kokemuksia ja suunnittelemaan perhekerhon toimintaa. Lisätietoja saat kerhon vetäjiltä Inkeri Marttilalta, inkku.marttila@gmail.con, puh. 040 5050 233 tai Jannika Killströmiltä, jannika.killstrom@gmail.com. Facebook-ryhmästä voit kysyä lisää Inkeriltä.
Vesiliikunta, Olarin uimahalli
Tiistaisin kello 19.30-20.00, hinta 50 euroa/12-15 kertaa (kysy peruutuspaikkoja Maritalta) ja torstaisin kello 14-14.30/15 kertaa (tilaa on, tervetuloa). Tiedustelut ja ilmoittautuminen Marita Lassila, marit.lassila@gmail.com, puhelin 050 365 4966.
Vesijumppa, Olarin uimahalli
Ti 6.9. alkaen klo 19-19.30
12-15 kertaa 50 euroa
Vesijumppa, Olarin uimahalli
To 8.9. alkaen klo 18-18.30
15 kertaa 50 euroa
Kuntosali, Olarin uimahalli
(aloitus ilmoitetään myöhemmin, mutta voi ilmoittautua)
Keskiviikkoisin klo 18.30-20
15 kertaa 95 euroa
Sitovat ilmoittautumiset Olarin liikuntaryhmiin: Marita Lassila, puh. 050 3654 966, marit.lassila@gmail.com
Keilailu, Leppävaara
Leppävaara, Bowl Circus Sello, Kauppakeskus Sellossa.
Joka viikko torstaisin 12.30-14.00, ei ikärajaa. Omakustannehinta (hallin päivähinta). Ilmoitathan tulostasi mielellään vuorokautta ennen. Ilmoittautuminen: Jaakko Messala puh. 040 733 4386 tai Lilja Mitlöhner puh. 040 545 7078.
Sauvakävely
Yhteistoimintaa yli yhdistysrajojen: Esimerkiksi Espoon Ladulla on useita sauvakävelyryhmiä, lisätietoja www.espoonlatu.fi tai espoonlatu@espoonlatu.fi tai soittamalla Sipsulle puhelin 050 564 9365. Myös aloittelijat ovat tervetulleita.
Löytyisikö joku halukas vetämään sauvakävelyä Espoon keskuksessa? Voit itse päättää päivän ja kellonajan. Mieluummin kuitenkin illemmalla, jotta halukkaat työssäkäyvät pääsevät mukaan. Ota yhteys marit.lassila@gmail.com