Huono nukkuminen ja tyypin 2 diabetes liittyvät usein toisiinsa. Liian vähäinen nukkuminen sotkee sokeriaineenvaihduntaa. Huonolaatuinen uni lisää mielitekoja syömisessä. Väsyneenä ei myöskään jaksa olla kiinnostunut liikunnasta.
Moni sairastaa uniapneaa tietämättään ja hoitamattomana se riski terveydelle.
