D-perheiden liikuntahetki

Vanhemmille toiminnallista voimaharjoittelua. Toiminnalliseen voimaharjoitteluun voi osallistua yli 15 vuotiaat. Kyseessä on tunti, joka on räätälöity aloittelijalle sopivaksi eli tule rohkeasti mukaan.

Nuoremmille lapsille varattu turvallinen liikunnallinen tila, paikalla on diabeteshoitaja valvomassa, joten vanhemmat voivat keskittyä omaan harjoitteluun. Lapsille varattu hypoeväitä.

Aika: lauantai 25.10.2025 klo 15-17
Paikka: Crossfit Takomon tilat (Takkatie 7, Helsinki)
Hinta: Maksuton yhdistyksen jäsenille, yksi jäsenyys/perhe riittää. Ei- jäsenille osallistumismaksu 35€/perhe. Mukaan mahtuu rajoitettu määrä osallistujia.
Varusteet: liikuntaan sopivat vaatteet, jossa on mukava olla. Lapset eivät tarvitse sisäkenkiä, tossut/sukat/paljaat jalat. Voimaharjoitteluun osallistuville sisäliikuntaan sopivat kengät.

Osta paikkasi verkkokaupastamme: D-perheiden liikuntahetki (25.10.2025) | Diabetestarvikkeet