Vesivoimistelu (Vantaa)
- 13.1.–28.4.2025
- Myyrmäen uimahalli
Maanantaisin klo 15-15:30 Myyrmäen uimahallissa vesivoimistelua. Kevään 2025 aikana yhteensä 14 kertaa (pois lukien vko 8). Hinta yhdistyksen jäseniltä 43 € ja ei-jäseniltä 53 € sekä uimahallin…
Tule tarkastuttamaan verensokerimittarisi yhdistyksen myymälässä! - Mittarin tarkastuksen hinta jäsenille 3€/mittari ja ei-jäsenille 6€/mittari. - Myös tarvittaessa paristojen vaihtoa 6€ (sis. kaksi…
Järjestämme isovanhemmille koulutuksen tiistaina 25.2. klo 17:00-18:30 yhdistyksemme toimistolla (Malminkatu 24 D 38, Helsinki). Tarkoituksena on käydä läpi verensokerin mittaamista, insuliinin…
Lämpökuvantaminen perustuu kehon pintalämpötilan mittaamiseen. Se on helppo ja nopea tapa paikantaa mahdolliset lämpötilaerot, jotka kertovat poikkeamista, kuten tulehduksista, verenkiertohäiriöistä…
Yksinäisyys on jokaisen itse määrittelemä tunne, joka koetaan yleensä epämiellyttävänä. Merkityksellisten sosiaalisten suhteiden puuttuminen herättää yksinäisyyden tunnetta, koska ei ole ketään kenen…
Tikkurilan vertaistukikerho kokoontuu joka kuukauden toinen tiistai Tikkurilan asukastilassa. Mukavaa yhdessä oloa kahvin merkeissä ja jokaisella kerralla vierailija kertomassa eri aiheista. Aihe:…
Ole oman verenpaineesi paras asiantuntija. Verenpainekouluun osallistuminen on yhdistyksen jäsenille maksutonta, ei-jäsenille maksu on 5€ tapaaminen. 13.3. Mitä verenpaine on? Ymmärrät miksi…
Tule kyselemään parhat vinkin nukkumiseen ja parempaan uneen. Paikalla on Uniliiton asiantuntija, toiminnanjohtaja Elina Uusivuori
Lämpökuvantaminen perustuu kehon pintalämpötilan mittaamiseen. Se on helppo ja nopea tapa paikantaa mahdolliset lämpötilaerot, jotka kertovat poikkeamista, kuten tulehduksista, verenkiertohäiriöistä…
Tervetuloa diabeetikot, diabeetikon omaiset ja aiheesta kiinnostuneet. Vapaata keskustelua diabeteksen tiimoilta, yhdessä kahvittelua. Jaetaan omia kokemuksia ja annetaan parhaat vinkit muille. Ryhmää…
Verenapaineklinikka kiertää keväällä Helsingissä Verenpaineklinikoilla saat sairaanhoitajan opastusta oikeaoppiseen verenpaineen mittaukseen ja pulssin tunnusteluun. Osallistuminen on maksutonta, eikä…
Astrid Lindgrenin Veljeni Leijonamieli on rakastettu klassikkosatu, maaginen fantasia veljeksistä, jotka kantavat toisiaan vaikeuksien yli. Se on tarina veljeydestä ja rakkaudesta, huikea seikkailu,…
Sinulle joka haluat syventää tietämystäsi tyypin 2 diabeteksesta. Ryhmä kokoontuu verkossa kerran kuussa. Koontumispäivät: 2.4., 14.5. ja 4.6. Ryhmää ohjaa osaava ja empaattinen diabeteshoitaja Riitta…
Onko vaihdevuosilla yhteyttä diabetekseen, riskiin sairastua? Voiko vaihdevuosiin varautua? Vaihdevuosista luennoimassa alansa asiantuntija Emilia Huvinen (Dos, LT, naistentautien ja synnytysten…
Kannelmäen Palvelukeskuksessa järjestetään hyvinvointimessut. Yhdistys paikanpäällä tekemässä maksuttomia verensokerimittauksia. Paikalla esittelijöitä: Apuvälinelainaamo Helsingin kuuloyhdistys…
Miten terveysasemalle saa yhteyden sähköisesti? Tarvitsetko apua Kanta- tai Maisakirjautumiseen, onko Klikkaa oire-palvelu sinulle tuttu? Osaatko käyttää tunnistautumispalveluita? Onko…
Tikkurilan vertaistukikerho kokoontuu joka kuukauden toinen tiistai Tikkurilan asukastilassa. Mukavaa yhdessä oloa kahvin merkeissä ja jokaisella kerralla vierailija kertomassa eri aiheista. Aihe:…
Oletko diabetesta sairastavan lapsen isovanhempi? Kaipaisitko vertaistukea? Järjestämme virtuaalikahvit isovanhemmille - tartu mahdollisuuteen saada vertaistukea muilta samassa tilanteessa olevilta!…
Tervetuloa diabeetikot, diabeetikon omaiset ja aiheesta kiinnostuneet. Vapaata keskustelua diabeteksen tiimoilta, yhdessä kahvittelua. Jaetaan omia kokemuksia ja annetaan parhaat vinkit muille. Ryhmää…
Tervetuloa verenpaineklikalle. Saat opastuksen ja ohjauksen oikeaoppiseen verenpaineen mittaukseen. Verenpainekoulussa sinua ohjaavat terveydenhuollon ammattilaiset Saat ohjauksen myös…